本文主要涉及的问题或话题是如何在英雄联盟中提高ADC技巧，包括技巧分享和提高技巧的方法。

Q：什么是ADC？age Carry，即攻击伤害输出型英雄。ADC通常需要依靠攻击力和攻击速度来输出伤害，是团队战中的重要输出点。

Q：如何提高ADC的技巧？

A：首先需要了解ADC的定位和角色，熟悉各种英雄的技能和特点，掌握攻击的时机和距离。其次，需要多练习，提高反应速度和操作技巧。还需要学会如何选择目标和合理利用技能，以及如何保护自己和队友。需要提高对地图的认识和对敌方英雄的观察，以便在团队战中做出正确的决策。

Q：如何选择合适的ADC英雄？

A：选择合适的ADC英雄需要考虑自己的游戏风格和团队的需求。一般来说，攻击距离较远、攻击速度较高、技能输出较强的英雄比较适合新手练习，比如寒冰射手、艾希等。而高机动性和生存能力的英雄，比如卡莎、伊泽瑞尔等，则需要一定的操作技巧和游戏经验。还需要考虑队伍的需求，比如是否需要AOE伤害、控制技能等。

Q：如何正确利用ADC英雄的技能？

A：不同的ADC英雄拥有不同的技能，正确利用这些技能可以大大提高输出和生存能力。比如，寒冰射手的Q技能可以减速敌人，E技能可以提高攻击速度，正确使用这些技能可以增加输出和逃脱能力。而卡莎的E技能可以增加攻击范围和伤害，W技能可以提供视野和减速效果，正确使用这些技能可以更好地控制局面。

Q：如何在团队战中保护自己和队友？

A：作为ADC，保护自己和队友是非常重要的。首先需要保持距离，避免被敌方英雄近身攻击。其次，需要选择合适的位置和目标，优先攻击对方输出点或者脆皮英雄。需要时刻关注敌方的动向，避免被敌方英雄突然攻击。如果被敌方英雄追击，可以利用英雄的技能或者闪现来逃脱。在团队战中，需要与队友配合，选择合适的时机进攻或者撤退。

以上是提高ADC技巧的方法和技巧分享，希望能对广大英雄联盟玩家有所帮助。